Reshape

Reshape एक एआई-संचालित ऐप है जो आपकी व्यक्तिगत फिटनेस और पोषण यात्रा को समर्थन देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह अनुकूलित व्यायाम दिनचर्या और भोजन योजनाएं प्रदान करता है, जो आपके विशेष लक्ष्यों के अनुसार समायोजित होते हैं - चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना, मांसपेशी बनाना, या एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना हो। उन्नत कृत्रिम बुद्धिमत्ता के उपयोग से, यह आपको सतत प्रगति प्राप्त करने में सहायता करने के लिए सहज अनुभव प्रदान करता है।

पोषण ट्रैकिंग के लिए उन्नत उपकरण

Reshape के साथ, भोजन ट्रैकिंग अत्याधुनिक एआई प्रौद्योगिकी के माध्यम से सरल हो जाती है। आप अपने भोजन की तस्वीरें अपलोड करके या वॉइस इनपुट के माध्यम से उन्हें लॉग कर सकते हैं, जो इसे पारंपरिक विकल्पों की तुलना में तेज़ और अधिक सहज बनाता है। ऐप कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और वसा जैसे मैक्रो का विस्तृत विवरण प्रदान करता है, साथ ही दैनिक सिफारिशें भी जो आपके वर्तमान लक्ष्यों के अनुकूल हैं, चाहे वह वजन प्रबंधन हो या मांसपेशी विकास।

अनुकूलन योग्य फिटनेस विकल्प

ऑडियो के साथ अपनी योग योजनाओं की गहन क्षमता का अनुभव करें, जो कि प्रत्येक व्यायाम के लिए उचित स्वरूप सुनिश्चित करता है। आप कुशलतापूर्वक अपने सेट्स, रेप्स और वजन ट्रैक कर सकते हैं, जबकि प्रगति ग्राफ़ आपके सुधार को समय के साथ दृश्य रूप से प्रदर्शित करते हैं। ये व्यक्तिगत व्यायाम योजनाएं जैसे-जैसे आप करते हैं, वैसे-वैसे विकसित होती रहती हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आपके बदलते फिटनेस स्तर और लक्ष्य के अनुकूल बनी रहें।

एकीकृत प्रगति मॉनिटरिंग

ऐप प्रगति की तस्वीरों और शरीर के मीट्रिक के माध्यम से भौतिक परिवर्तनों को ट्रैक करना संभव बनाता है, जिसे एआई-जनित दृष्टिकोण द्वारा उत्कृष्ट प्रतिक्रिया के लिए समर्थन किया जाता है। चाहे वह वजन, माप, या समग्र परिवर्तन की निगरानी हो, Reshape आपकी यात्रा के दौरान आपको सूचित और प्रेरित रखता है।

Reshape उन्नत फिटनेस और पोषण समर्थन को आपके हाथों में रखता है, जो आपकी गोपनीयता की रक्षा करते हुए और उपयोगकर्ताओं को एक व्यक्तिगत और विज्ञान-समर्थित अनुभव सुनिश्चित करने के लिए एक गोपनीयता-प्रथम दृष्टिकोण का उपयोग करता है।